Japonlara göre, herkesin bir ikigaisi vardir. Ikigaimiz icimizdeki derinliklerde saklidir ve onu bulmak sabirli bir arayis gerektirir. Yeni bir güne baslama nedenimizdir ikigaimiz.

Hayatimizin anlamini biz yaratmayiz, onu kesfederiz der Sartre. Bu anlami kesfedip, kendimizi bu eyleme kaptirinca zaman algimizin yok oldugunu, kendimizi akisa kaptirdigimizi hissederiz.

Günümüzde karsilastigimiz en büyük engellerden biri tek bir seye yogunlasamamaktir. Dikkatimizi dagitan o kadar cok sey var ki modern dünyada. Ayni anda birden fazla ise odaklanmaya calismak verimliligimizi yüzde altmis düsürür.

Hangi etkinlikler sizi akisa götürüyor? Iste bu gizemi cözmeye basladiginiz zaman ikigainize de daha yaklasacaksiniz. Calismak zorunda degilken bile mesgul olmak istediginiz sey, iste o ikigainiz.

Uzun ömürlü olmak icin:
1. Endiselenmeyin
2. Iyi aliskanliklar edinin
3. Arkadasliklarinizi hergün besleyin, iyi arkadaslariniz olsun
4. Acele etmeden yasayin, agirdan alin
5. Iyimser olun, gülümseyin
6. “Hara hachi bu” midenin yüzde seksenini doldurun, tika basa doldurmayin
7. Hareket edin
8. Aktif kalin, emekli olmayin
9. Dogayla tekrar baglanti kurun
10. Tesekkürlerinizi sunun
11. Ani yasayin
12. Ikigainizi takip edin.